在2021年07月2日体重纪录(没有日志纪录)
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66.4 公斤
最近减少: 3.3 公斤.
还有: 6.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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900 千卡
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脂肪: 53.12克 | 蛋白质: 54.30克 | 碳水物: 58.16克.
早餐: Krem Peyniri, Fıstık Ezmesi, Ceviz, Yeşil Zeytin, Kepekli Ekmek. 晚餐: Karışık Yeşil Salata, Beşamel Soslu Tavuk. 小食/其他: Kayısı, Jaywis Ceviz Ezmesi. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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