在2021年08月27日体重纪录（没有日志纪录）
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65.5 公斤
最近减少: 4.2 公斤.
还有: 5.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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842 千卡
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脂肪: 36.17克 | 蛋白质: 36.44克 | 碳水物: 93.13克.
早餐: Salam, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Sütaş Süzme Peynir, Yufka. 晚餐: Karışık Yeşil Salata, Sütaş Süzme Yoğurt , Zeytinyağlı Biber Dolması. 更多的......
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一个星期减少0.5 公斤
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