|
mutluyum🤗🙂👌iyi gidiyor uzun zamandır bu kiloyu görmemiştim
|
64.3 公斤
最近减少: 5.4 公斤.
还有: 4.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
308 千卡
|
脂肪: 18.92克 | 蛋白质: 13.60克 | 碳水物: 20.91克.
早餐: Altınbaşak Kakao Kremalı Kepekli, Zeytin, Salam, Krem Peyniri, Haşlanmış Yumurta, Kepekli Ekmek. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|