在2020年12月16日体重纪录（没有日志纪录）
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66.6 公斤
最近减少: 3.1 公斤.
还有: 6.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1138 千卡
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脂肪: 78.55克 | 蛋白质: 48.53克 | 碳水物: 64.10克.
早餐: Ceviz, Dost Süzme Peynir, Yeşil Zeytin, Kepekli Ekmek, Haşlanmış Yumurta. 晚餐: Karışık Yeşil Salata, Yoğurtlu Kabak, Etli Biber Dolması. 小食/其他: Kenton Kadayıflı Muhallebi . 更多的......
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一星期增加0.1 公斤
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