开始日期: 2019年08月1日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 117.9 公斤 初次体重: 142.9 公斤
2024年04月9日	129.3 公斤	合理的
2024年03月26日	129.9 公斤	合理的
2024年03月14日	131.1 公斤	合理的
2023年04月4日	131.5 公斤	合理的
2023年02月23日	136.1 公斤	合理的
2023年01月25日	138.3 公斤	合理的
2022年10月24日	140.6 公斤	合理的
2022年09月22日	138.3 公斤	合理的
2022年09月20日	140.6 公斤	合理的
2022年09月1日	138.4 公斤	合理的
2022年04月26日	129.7 公斤	合理的
2022年04月23日	131.1 公斤	合理的
2022年04月12日	130.2 公斤	合理的
2022年03月29日	129.3 公斤	合理的
2022年03月22日	130.2 公斤	合理的
2022年03月15日	131.1 公斤	合理的
2022年03月1日	131.5 公斤	合理的
2022年02月22日	131.5 公斤	合理的
2022年02月15日	133.4 公斤	合理的
2022年02月8日	131.1 公斤	合理的
2022年02月1日	133.1 公斤	合理的
2022年01月25日	133.8 公斤	合理的
2022年01月18日	136.1 公斤	合理的
2022年01月11日	137.4 公斤	合理的
2022年01月4日	138.3 公斤	合理的
2021年12月31日	139.7 公斤	合理的
2021年12月14日	138.3 公斤	合理的
2021年12月13日	139.3 公斤	合理的
2021年12月7日	139.7 公斤	合理的
2021年11月26日	140.2 公斤	合理的
2021年11月24日	140.6 公斤	合理的
2021年11月21日	141.1 公斤	合理的
2021年11月8日	142.9 公斤	合理的
2021年04月15日	133.8 公斤	合理的
2021年04月12日	133.8 公斤	低
2021年04月7日	135.6 公斤	合理的
2021年02月3日	129.3 公斤	合理的
2021年01月30日	130.2 公斤	合理的
2021年01月20日	131.1 公斤	合理的
2021年01月18日	131.1 公斤	合理的
2020年12月2日	131.1 公斤	合理的
2020年11月18日	130.2 公斤	合理的
2020年11月4日	129.3 公斤	低
2020年10月27日	131.5 公斤	合理的
2020年02月4日	131.5 公斤	合理的
2020年01月1日	129.3 公斤	合理的
2019年08月29日	117.5 公斤	合理的
2019年08月1日	142.9 公斤	合理的

开始日期: 2011年08月27日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 83.9 公斤 初次体重: 120.2 公斤
2019年06月3日	113.5 公斤	合理的
2017年09月18日	106.1 公斤	合理的
2017年02月20日	100.7 公斤	不选择
2017年01月22日	101.6 公斤	合理的
2017年01月14日	103.0 公斤	合理的
2016年07月2日	104.3 公斤	合理的
2016年06月20日	107.5 公斤	合理的
2016年03月24日	103.4 公斤	合理的
2016年03月15日	103.9 公斤	合理的
2016年02月25日	104.8 公斤	合理的
2016年02月14日	104.8 公斤	合理的
2016年02月11日	105.7 公斤	合理的
2016年01月11日	107.0 公斤	合理的
2014年04月7日	108.4 公斤	低
2013年08月12日	109.8 公斤	合理的
2013年04月15日	108.0 公斤	合理的
2013年04月1日	108.9 公斤	合理的
2012年04月2日	111.6 公斤	低
2012年02月16日	110.7 公斤	合理的
2011年10月18日	108.4 公斤	合理的
2011年10月5日	108.9 公斤	合理的
2011年09月26日	109.8 公斤	合理的
2011年09月20日	110.7 公斤	合理的
2011年09月15日	110.7 公斤	合理的
2011年09月9日	112.5 公斤	合理的
2011年09月2日	112.5 公斤	合理的
2011年08月30日	113.4 公斤	合理的
2011年08月27日	120.2 公斤	合理的

开始日期: 2010年04月27日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 77.1 公斤 初次体重: 117.9 公斤
2011年08月25日	115.7 公斤	合理的
2010年04月29日	113.9 公斤	合理的
2010年04月27日	117.9 公斤	不选择