在2021年11月26日体重纪录(没有日志纪录)
|
140.2 公斤
最近减少: 2.7 公斤.
还有: 22.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1407 千卡
|
脂肪: 61.50克 | 蛋白质: 53.45克 | 碳水物: 158.77克.
早餐: Coffee, Rogers Demerara Sugar, Dairyland Coffee Cream. 午餐: Pickles, Carrots, Celery, Kraft Calorie Wise Rancher's Choice. 晚餐: 14" Pepperoni Pizza , Great Value Broccoli & Cheese Stuffed Chicken, Cavendish Farms Potato Wedges. 小食/其他: The Snack Factory Pretzel Crisps - Original, Boiled Egg, Quaker Low Fat Banana Muffin. 更多的......
|
一个星期减少1.6 公斤
|