在2019年06月3日体重纪录（没有日志纪录）
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113.5 公斤
最近减少: 6.7 公斤.
还有: 29.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2402 千卡
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脂肪: 138.66克 | 蛋白质: 86.50克 | 碳水物: 199.67克.
早餐: Christie Toppables Crackers , Tim Hortons Coffee with 2 Creams (Medium). 午餐: Triscuit Original Thin Crisps, Pink Lady Apples. 晚餐: Becel Avocado Oil Margarine, Cooked Asparagus (from Fresh), Swiss Chalet 1/3 Rack BBQ Ribs, White Rice. 小食/其他: Doritos Nacho Cheese, Planters Dry Roasted Peanuts, President's Choice Green Tea. 更多的......
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3862 千卡
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运动:
院子里的活动（园艺活） - 2 小时, 案头工作（例如办公室的工作，坐着） - 6 小时, 休息 - 10 小时, 睡眠 - 6 小时. 更多的......
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一星期增加0.1 公斤
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