在2012年04月2日体重纪录（没有日志纪录）
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111.6 公斤
最近减少: 8.6 公斤.
还有: 27.7 公斤.
饮食准则: 低.
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1267 千卡
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脂肪: 76.31克 | 蛋白质: 60.11克 | 碳水物: 90.28克.
早餐: kraft amooza twists, Brown Sugar , Cream (Half & Half) , Coffee. 午餐: dill pickle, Garlic Sausage, marble cheese, wheat thin. 晚餐: caesar dressing, chicken fingers, romaine letuce, spinach tortilla. 更多的......
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3171 千卡
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运动:
驾驶 - 30 分钟, 案头工作（例如办公室的工作，坐着） - 7 小时, 休息 - 9 小时 和 5 分钟, 睡眠 - 7 小时 和 25 分钟. 更多的......
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一星期增加0.1 公斤
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