在2021年01月30日体重纪录（没有日志纪录）
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130.2 公斤
最近减少: 12.7 公斤.
还有: 12.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2063 千卡
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脂肪: 94.04克 | 蛋白质: 81.20克 | 碳水物: 231.18克.
早餐: Dairyland Coffee Cream, Rogers Demerara Sugar, Coffee. 午餐: McDonald's French Fries (Large), McDonald's Cheeseburger. 晚餐: President's Choice Honey Garlic Chicken Wings, Sweet Red Peppers , Onions , Celery , Cauliflower , Carrots , Broccoli , Radish. 小食/其他: Almond Butter, Granny Smith Apples, Kirkland Signature Microwave Popcorn. 更多的......
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一个星期减少0.6 公斤
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