在2021年02月3日体重纪录（没有日志纪录）
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129.3 公斤
最近减少: 13.6 公斤.
还有: 11.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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958 千卡
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脂肪: 42.65克 | 蛋白质: 61.10克 | 碳水物: 95.08克.
早餐: Vega Protein & Greens Vanilla, Coffee, Dairyland Coffee Cream, Rogers Demerara Sugar, Western Family Fruit Medley. 午餐: Kraft Zesty Italian Salad Dressing (Calorie Wise), Sweet Red Peppers , Onions , Celery , Cauliflower , Carrots , Broccoli , Radish, Avocados. 晚餐: Cooked Asparagus (from Fresh), Cooked Broccoli (from Fresh), Pork Chops (Center Loin, Bone-In, Cooked, Pan-Fried) . 小食/其他: Cucumber (with Peel) , Bick's Baby Dill . 更多的......
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一个星期减少1.6 公斤
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