在2010年04月27日体重纪录（没有日志纪录）
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117.9 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 40.8 公斤.
饮食准则: 不选择.
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610 千卡
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脂肪: 36.26克 | 蛋白质: 55.78克 | 碳水物: 21.04克.
早餐: coffee, source yogurt. 午餐: caesar dressing , skinless chicken breast, fresh spinach. 晚餐: caesar dressing, pepperoni, cherry tomatoe, celery, spinach , mushrooms, smokies. 更多的......
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3744 千卡
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运动:
坐着 - 1 小时, 家务 - 1 小时, 驾驶 - 30 分钟, 步行（慢步的） - 3公里/小时 - 1 小时 和 15 分钟, 案头工作（例如办公室的工作，坐着） - 7 小时, 睡眠 - 7 小时 和 15 分钟, 休息 - 6 小时. 更多的......
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