在2022年09月22日体重纪录（没有日志纪录）
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138.3 公斤
最近减少: 4.5 公斤.
还有: 20.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1881 千卡
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脂肪: 73.52克 | 蛋白质: 75.27克 | 碳水物: 237.78克.
早餐: Half and Half Cream, H.T. Traders Demerara Sugar, Coffee. 午餐: Sabra Roasted Red Pepper Hummus, Carrots, Farmers Market Mini Cucumber, Celery. 晚餐: Chicken Empanadas, Augason Farms Potato Gems, Great Value Shredded Mild Cheddar Cheese, Denny's Sliced Tomatoes (3 Slices), Lettuce, Sour Cream, Tostitos Medium Salsa, Flour Tortillas, Extra Lean Ground Beef. 小食/其他: Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless). 更多的......
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一个星期减少7.9 公斤
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