在2016年01月11日体重纪录（没有日志纪录）
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107.0 公斤
最近减少: 13.2 公斤.
还有: 23.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1873 千卡
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脂肪: 91.20克 | 蛋白质: 90.92克 | 碳水物: 182.72克.
早餐: Coffee with Cream and Sugar. 午餐: Compliments Whole Baby Carrots, Dempster's Hot Dog Buns, Maple Leaf Top Dogs. 晚餐: Caesar Salad with Romaine, Cooked Asparagus (from Fresh), M&M Meat Shops Boneless Skinless Chicken Breast, Kraft Shake 'n Bake. 小食/其他: Dairyland Coffee Cream, Raisins (Seedless), Quaker Instant Oatmeal - Regular, Quaker Instant Oatmeal - Maple & Brown Sugar, Coffee with Cream and Sugar. 更多的......
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2986 千卡
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运动:
喂奶 - 1 小时 和 10 分钟, 走路 (步行, 散步) - 15 分钟, 家务 - 1 小时, 休息 - 15 小时 和 35 分钟, 睡眠 - 6 小时. 更多的......
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一个星期减少0.0 公斤
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