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开始日期:
2012年09月24日
日期
体重
是否紧跟着饮食计划呢?
目标体重: 79.9 公斤
初次体重: 113.5 公斤
2024年09月4日
83 公斤
合理的
2024年08月25日
83.5 公斤
合理的
2024年08月16日
83.5 公斤
合理的
2024年08月7日
85.5 公斤
合理的
2024年07月30日
84.5 公斤
合理的
2024年07月22日
86.5 公斤
合理的
2024年07月10日
84.5 公斤
合理的
2024年04月24日
86 公斤
合理的
2024年03月27日
82 公斤
合理的
2024年02月27日
82.5 公斤
合理的
2024年02月20日
82.5 公斤
合理的
2024年02月14日
83 公斤
合理的
2024年02月6日
83.5 公斤
合理的
2024年01月24日
83.5 公斤
合理的
2024年01月18日
83.5 公斤
合理的
2024年01月2日
86 公斤
合理的
2023年12月23日
84 公斤
合理的
2023年12月15日
83.5 公斤
合理的
2023年11月23日
84.5 公斤
合理的
2023年10月26日
86.5 公斤
合理的
2023年10月8日
89.5 公斤
合理的
2023年04月12日
87 公斤
合理的
2022年12月15日
84.5 公斤
合理的
2022年11月17日
85.5 公斤
合理的
2022年10月10日
89 公斤
合理的
2022年03月24日
89 公斤
合理的
2022年01月17日
86.5 公斤
合理的
2022年01月10日
87 公斤
合理的
2021年12月16日
87.5 公斤
合理的
2021年12月8日
87 公斤
合理的
2021年12月1日
85.5 公斤
100%
2021年11月17日
86.5 公斤
100%
2021年11月8日
87 公斤
100%
2021年11月3日
87.5 公斤
100%
2021年10月25日
88 公斤
100%
2021年10月21日
88.5 公斤
合理的
2021年09月1日
88.5 公斤
合理的
2021年08月23日
89.5 公斤
合理的
2021年08月15日
90 公斤
合理的
2020年08月13日
86 公斤
合理的
2020年08月3日
86.5 公斤
合理的
2020年07月28日
88 公斤
合理的
2020年02月19日
88 公斤
合理的
2019年10月22日
89.5 公斤
合理的
2019年07月8日
86.5 公斤
合理的
2019年06月13日
89.5 公斤
合理的
2019年05月13日
90 公斤
合理的
2019年01月7日
87 公斤
合理的
2018年11月14日
86 公斤
合理的
2018年10月29日
87.5 公斤
合理的
2018年10月4日
86 公斤
合理的
2018年08月22日
86 公斤
合理的
2018年08月14日
87 公斤
合理的
2018年08月2日
85.5 公斤
合理的
2018年07月12日
84.5 公斤
合理的
2018年06月7日
86 公斤
合理的
2018年05月25日
84.5 公斤
合理的
2018年05月2日
85 公斤
合理的
2018年04月12日
84 公斤
合理的
2018年04月5日
83.5 公斤
合理的
2018年03月17日
83.5 公斤
合理的
2018年03月13日
84 公斤
合理的
2018年03月6日
84.5 公斤
合理的
2018年02月26日
85 公斤
合理的
2018年02月14日
86.5 公斤
合理的
2018年02月5日
86.5 公斤
合理的
2018年01月27日
88 公斤
合理的
2018年01月9日
87 公斤
合理的
2017年12月31日
88 公斤
合理的
2017年12月17日
87 公斤
合理的
2017年11月23日
86.5 公斤
合理的
2017年10月30日
87.5 公斤
合理的
2017年10月22日
86 公斤
合理的
2017年10月13日
85 公斤
合理的
2017年10月6日
86 公斤
合理的
2017年09月29日
86 公斤
合理的
2017年09月25日
86.5 公斤
合理的
2017年09月12日
87 公斤
合理的
2017年09月7日
87 公斤
合理的
2017年08月30日
87.5 公斤
不选择
2017年08月9日
85 公斤
合理的
2017年07月24日
84.5 公斤
合理的
2017年07月19日
84.5 公斤
合理的
2017年06月28日
86.5 公斤
合理的
2017年06月22日
86 公斤
合理的
2017年06月19日
85.5 公斤
合理的
2017年06月12日
85 公斤
合理的
2017年05月24日
84.5 公斤
合理的
2017年05月23日
85 公斤
合理的
2017年05月9日
85.5 公斤
合理的
2017年05月2日
86 公斤
合理的
2017年04月21日
84.5 公斤
合理的
2017年04月12日
84.5 公斤
合理的
2017年03月30日
84.5 公斤
合理的
2017年03月13日
84.5 公斤
合理的
2017年03月8日
84.5 公斤
合理的
2017年02月26日
84.5 公斤
合理的
2017年02月20日
85 公斤
合理的
2017年02月17日
86 公斤
合理的
2017年02月15日
86 公斤
合理的
2017年02月10日
85 公斤
合理的
2017年01月27日
84.5 公斤
合理的
2017年01月24日
85 公斤
合理的
2017年01月17日
85 公斤
合理的
2017年01月9日
84.5 公斤
合理的
2016年12月31日
85 公斤
合理的
2016年12月28日
85 公斤
合理的
2016年12月23日
85 公斤
合理的
2016年12月14日
83.5 公斤
合理的
2016年12月5日
83.5 公斤
合理的
2016年11月30日
83.5 公斤
合理的
2016年11月24日
84 公斤
合理的
2016年11月21日
85 公斤
合理的
2016年11月6日
84 公斤
合理的
2016年10月27日
83.5 公斤
合理的
2016年10月24日
84 公斤
合理的
2016年10月16日
83 公斤
合理的
2016年10月12日
84 公斤
合理的
2016年10月6日
83.5 公斤
合理的
2016年09月29日
82 公斤
合理的
2016年09月20日
82.5 公斤
合理的
2016年09月11日
83 公斤
合理的
2016年09月4日
83.5 公斤
合理的
2016年09月1日
84 公斤
合理的
2016年08月29日
84.5 公斤
合理的
2016年08月24日
83.5 公斤
合理的
2016年08月16日
83.5 公斤
合理的
2016年07月30日
82.5 公斤
合理的
2016年07月27日
83 公斤
合理的
2016年07月17日
83 公斤
合理的
2016年07月7日
83 公斤
合理的
2016年06月30日
83 公斤
合理的
2016年06月28日
83.5 公斤
合理的
2016年06月23日
84 公斤
合理的
2016年06月16日
84.5 公斤
合理的
2016年06月14日
83.5 公斤
合理的
2016年06月6日
85 公斤
合理的
2016年06月3日
84 公斤
合理的
2016年05月30日
85 公斤
合理的
2016年05月25日
83 公斤
合理的
2016年05月20日
83.5 公斤
合理的
2016年05月14日
84 公斤
合理的
2016年05月12日
83.5 公斤
合理的
2016年05月4日
84 公斤
合理的
2016年04月25日
85 公斤
合理的
2016年04月16日
85 公斤
合理的
2016年03月31日
83.5 公斤
合理的
2016年03月25日
84 公斤
合理的
2016年03月14日
85 公斤
合理的
2016年03月8日
84 公斤
合理的
2016年03月5日
83 公斤
合理的
2016年02月29日
84 公斤
合理的
2016年02月24日
84 公斤
合理的
2016年02月23日
84.5 公斤
合理的
2016年02月9日
84.5 公斤
合理的
2016年01月30日
83.5 公斤
合理的
2016年01月28日
84 公斤
合理的
2016年01月13日
84.5 公斤
合理的
2016年01月9日
85 公斤
合理的
2016年01月4日
85.5 公斤
合理的
2015年12月27日
85.5 公斤
合理的
2015年12月20日
85 公斤
合理的
2015年12月9日
84 公斤
合理的
2015年12月6日
85 公斤
合理的
2015年12月3日
84.5 公斤
合理的
2015年11月24日
84 公斤
合理的
2015年11月14日
84.5 公斤
合理的
2015年11月9日
85 公斤
合理的
2015年11月4日
86 公斤
合理的
2015年10月22日
85 公斤
合理的
2015年10月14日
84.5 公斤
合理的
2015年10月6日
84.5 公斤
合理的
2015年10月5日
85 公斤
合理的
2015年09月28日
85 公斤
合理的
2015年09月18日
84 公斤
合理的
2015年09月14日
84.5 公斤
合理的
2015年09月7日
85 公斤
合理的
2015年09月1日
86 公斤
合理的
2015年08月26日
85.5 公斤
合理的
2015年08月24日
87.5 公斤
合理的
2015年08月17日
85.5 公斤
合理的
2015年08月10日
85.5 公斤
合理的
2015年08月4日
86 公斤
合理的
2015年07月29日
86.5 公斤
合理的
2015年07月17日
85 公斤
合理的
2015年07月14日
85.5 公斤
合理的
2015年07月12日
86 公斤
合理的
2015年07月9日
86.5 公斤
合理的
2015年07月2日
86.5 公斤
合理的
2015年06月29日
87 公斤
合理的
2015年06月19日
87.5 公斤
合理的
2015年06月10日
88 公斤
合理的
2015年06月4日
88.5 公斤
合理的
2015年06月1日
89.5 公斤
合理的
2015年05月25日
88 公斤
合理的
2015年05月18日
89 公斤
合理的
2015年05月17日
89.5 公斤
合理的
2015年05月11日
89 公斤
合理的
2015年05月7日
88.5 公斤
合理的
2015年05月4日
89 公斤
合理的
2015年05月3日
89.5 公斤
合理的
2015年04月27日
89 公斤
合理的
2015年04月14日
88 公斤
合理的
2015年04月7日
88 公斤
合理的
2015年04月2日
88 公斤
合理的
2015年03月30日
88.5 公斤
合理的
2015年03月23日
89.5 公斤
合理的
2015年03月17日
90 公斤
合理的
2015年03月15日
91.5 公斤
合理的
2015年03月9日
91.5 公斤
合理的
2015年03月2日
90.5 公斤
合理的
2015年02月23日
90.5 公斤
合理的
2015年02月16日
90.5 公斤
合理的
2015年02月9日
91 公斤
合理的
2015年02月2日
92 公斤
合理的
2015年01月26日
92 公斤
合理的
2015年01月19日
91.5 公斤
合理的
2015年01月14日
92 公斤
合理的
2015年01月9日
92.5 公斤
合理的
2015年01月7日
93 公斤
合理的
2014年11月17日
93.5 公斤
合理的
2014年11月10日
95.5 公斤
合理的
2014年11月3日
93 公斤
合理的
2014年10月31日
94 公斤
合理的
2014年10月26日
96.5 公斤
合理的
2014年10月6日
93.5 公斤
合理的
2014年08月4日
95 公斤
合理的
2014年07月31日
94.3 公斤
合理的
2014年07月2日
92 公斤
合理的
2014年06月10日
94.2 公斤
合理的
2014年02月10日
91.5 公斤
合理的
2014年02月5日
90.1 公斤
合理的
2014年01月15日
91.7 公斤
合理的
2014年01月6日
95 公斤
合理的
2013年10月16日
92 公斤
合理的
2013年10月11日
93.5 公斤
合理的
2013年09月2日
94 公斤
合理的
2013年07月22日
93 公斤
合理的
2013年06月3日
93 公斤
合理的
2013年05月13日
93 公斤
合理的
2013年04月10日
91.5 公斤
合理的
2013年04月2日
92.5 公斤
合理的
2013年03月26日
91 公斤
合理的
2013年03月7日
92 公斤
合理的
2013年02月27日
94 公斤
合理的
2013年02月11日
97.5 公斤
合理的
2013年02月4日
97.6 公斤
合理的
2013年01月28日
99.5 公斤
合理的
2013年01月22日
97.6 公斤
合理的
2013年01月14日
99 公斤
合理的
2013年01月7日
100.8 公斤
合理的
2013年01月2日
100.7 公斤
合理的
2012年12月27日
99.6 公斤
合理的
2012年12月17日
100.9 公斤
合理的
2012年12月10日
101.4 公斤
合理的
2012年12月4日
102 公斤
合理的
2012年11月26日
103.7 公斤
合理的
2012年11月19日
103.5 公斤
合理的
2012年11月16日
103.5 公斤
合理的
2012年11月12日
104.7 公斤
合理的
2012年11月5日
106 公斤
合理的
2012年10月29日
106.9 公斤
合理的
2012年10月22日
108.1 公斤
合理的
2012年10月15日
109.3 公斤
合理的
2012年10月8日
110.8 公斤
合理的
2012年09月30日
114 公斤
不选择
2012年09月24日
113.5 公斤
合理的