在2015年12月27日体重纪录（没有日志纪录）
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85.5 公斤
最近减少: 28 公斤.
还有: 5.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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3469 千卡
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脂肪: 111.78克 | 蛋白质: 128.37克 | 碳水物: 374.80克.
早餐: Bauer's Schinkenwurst, Gut & Günstig Cocktailsauce, Coppenrath & Wiese Baguette Brötchen. 午餐: Pfanni Kartoffel Klöße, Putenbrust Fleisch und Haut (Gekocht, Gebraten), Dr. Oetker Nach Art Herrencreme. 晚餐: Aldi Pizza Gyros. 小食/其他: Teviana Schwedische Mandeltorte, funny-frisch Big Flippies, Augustiner Lagerbier Hell, Mandarine. 更多的......
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一星期增加0.5 公斤
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