在2013年07月22日体重纪录(没有日志纪录)
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93 公斤
最近减少: 20.5 公斤.
还有: 13.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1419 千卡
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脂肪: 42.80克 | 蛋白质: 49.84克 | 碳水物: 200.86克.
早餐: TiP Landsalami, Rama Margarine, Lieken Urkorn Bauernmild, Schinken (Regulär, ca. 11% Fett). 午餐: Bonduelle Gold Mais, Kühne Mexico Salsa, Heinz Wille Hackfleisch Gemischt, Rote Kidneybohnen (Konserviert), Reis (Gekocht). 晚餐: Frische Grobe Bratwurst, Fusilli, Schinken (Regulär, ca. 11% Fett), Halbfettmargarine, Bauernmild. 小食/其他: Gummibärchen, Fanta Orange. 更多的......
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稳定体重
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