在2015年01月19日体重纪录（没有日志纪录）
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91.5 公斤
最近减少: 22 公斤.
还有: 11.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1881 千卡
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脂肪: 54.73克 | 蛋白质: 65.17克 | 碳水物: 203.04克.
早餐: TiP Landsalami, Schinken (Extra mager), Du darfst Leichte Butter, Lieken Urkorn Bauernmild (50g). 午餐: Edeka Delikatess Schinkenwürfel, K-Classic Schupfnudeln. 晚餐: Du darfst Leichte Butter, Merlot, Dahlhoff Knoblauch Creme-Dip, Lieken Urkorn Bauernmild (50g), TiP Landsalami, Tzatziki, Harry Weizenmischbrot. 小食/其他: Merci Merci Finest Selection. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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