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Es geht wieder abwärts. Allerdings komm ich momentan nicht zum Sport. Ich ärgere mich schon.
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86 公斤
最近减少: 27.5 公斤.
还有: 6.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1730 千卡
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脂肪: 54.81克 | 蛋白质: 81.63克 | 碳水物: 183.47克.
早餐: Mühlenhof Pommersche Leberwurst Fein, Vollkornbrot. 午餐: Sonnen Bassermann Mein Schlemmergulasch. 晚餐: K-Classic Sellerie Salat, Harzer Harzer Käse, American Style American Sandwich. 小食/其他: Aldi Dänisches Buttergebäck, funny-frisch Chipsfrisch Ungarisch, Augustiner Lagerbier Hell. 更多的......
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一个星期减少0.6 公斤
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