开始日期: 2023年12月10日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 58 公斤 初次体重: 71 公斤
2024年03月31日	70.4 公斤	合理的
2023年12月10日	71 公斤	合理的

开始日期: 2019年02月23日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 58 公斤 初次体重: 68.5 公斤
2023年06月20日	65.5 公斤	合理的
2023年06月14日	64 公斤	合理的
2023年05月26日	64.4 公斤	合理的
2023年05月23日	65.1 公斤	合理的
2023年05月12日	65.1 公斤	合理的
2023年05月8日	66.1 公斤	合理的
2023年05月4日	64.8 公斤	合理的
2023年05月2日	65 公斤	合理的
2023年04月27日	65.3 公斤	合理的
2023年04月26日	65.5 公斤	合理的
2023年04月23日	65.9 公斤	合理的
2023年04月22日	66.5 公斤	合理的
2023年04月17日	66.8 公斤	合理的
2023年04月16日	66.4 公斤	合理的
2023年04月9日	66.3 公斤	合理的
2023年04月8日	67.3 公斤	合理的
2023年04月6日	67.6 公斤	合理的
2023年04月5日	68.7 公斤	合理的
2023年04月3日	67.7 公斤	合理的
2023年04月2日	67.5 公斤	合理的
2023年04月1日	67.2 公斤	合理的
2023年03月31日	67.5 公斤	合理的
2022年01月1日	59.5 公斤	合理的
2021年12月13日	61.5 公斤	合理的
2021年07月21日	60.9 公斤	合理的
2021年07月20日	61.5 公斤	合理的
2021年06月16日	60.2 公斤	合理的
2021年05月17日	60.9 公斤	合理的
2021年05月6日	61.3 公斤	合理的
2021年05月5日	61 公斤	合理的
2021年05月4日	61 公斤	合理的
2021年05月3日	61.5 公斤	合理的
2021年04月1日	60 公斤	合理的
2021年02月16日	60 公斤	合理的
2021年02月9日	60 公斤	合理的
2021年01月14日	62 公斤	合理的
2021年01月12日	62 公斤	合理的
2020年12月11日	59.6 公斤	合理的
2020年12月10日	59.7 公斤	合理的
2020年12月9日	59.6 公斤	合理的
2020年12月8日	59.7 公斤	合理的
2020年12月7日	60.5 公斤	合理的
2020年12月3日	60.8 公斤	合理的
2020年12月2日	60.8 公斤	合理的
2020年12月1日	60.8 公斤	合理的
2020年11月30日	61.3 公斤	合理的
2020年11月25日	60.9 公斤	合理的
2020年11月24日	61.5 公斤	合理的
2019年03月3日	59.5 公斤	合理的
2019年02月24日	61 公斤	合理的
2019年02月23日	68.5 公斤	合理的