在2021年07月21日体重纪录（没有日志纪录）
|
60.9 公斤
最近减少: 7.6 公斤.
还有: 2.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
953 千卡
|
脂肪: 41.94克 | 蛋白质: 57.20克 | 碳水物: 92.24克.
早餐: Олейна Подсолнечное Масло , President Сыр Мааздам, Хлебцы Молодцы Хлебцы Нутово-Кукурузные, Новосибирская Птицефабрика Грудка Копчено-Вареная, Яйцо. 午餐: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Милти Плов с Бараниной. 晚餐: Каждый День Цветочный Мед, Оладьи, Арбуз, Хлебцы Молодцы Хлебцы Нутово-Кукурузные, Фрегат Тунец Натуральный. 小食/其他: Персики. 更多的......
|
一个星期减少4.2 公斤
|
|
|