在2023年04月2日体重纪录(没有日志纪录)
|
67.5 公斤
最近减少: 1 公斤.
还有: 9.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2373 千卡
|
脂肪: 102.30克 | 蛋白质: 81.04克 | 碳水物: 182.75克.
早餐: Яйцо Всмятку, Домик в деревне Молоко 3,2%, Азбука Вкуса Сырники Жареные. 午餐: Bucheron Горький Шоколад 72%, Пекинская Капуста, Heinz Соус Сладкий Чили, Помидоры, Свинина Запеченая. 晚餐: Lay's Чипсы, Светлое Пиво. 小食/其他: Домик в деревне Молоко 3,2%, Пятерочка Хлеб Отличный с Чесноком. 更多的......
|
一星期增加2.1 公斤
|
|
|