在2020年11月24日体重纪录（没有日志纪录）
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61.5 公斤
最近减少: 7 公斤.
还有: 3.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1393 千卡
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脂肪: 27.97克 | 蛋白质: 86.15克 | 碳水物: 202.45克.
早餐: Сырники с Манкой, Увелка Овсянка. 午餐: Простоквашино Сливки 10%, Овощное Рагу с Говядиной. 晚餐: Апельсин, Яблоко Желтое, Банан, Творог 5%. 小食/其他: Лайм Рыба Запечённая в Сливках , Голец, Националь Горох Целый Шлифованный. 更多的......
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一星期增加0.0 公斤
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