在2023年04月9日体重纪录（没有日志纪录）
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66.3 公斤
最近减少: 2.2 公斤.
还有: 8.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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386 千卡
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脂肪: 9.46克 | 蛋白质: 47.61克 | 碳水物: 26.84克.
早餐: Европа Сырники с Вишней на Пару Лайт. 午餐: Hortex Фасоль Стручковая Замороженная, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. 晚餐: Брокколи на Пару. 更多的......
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一个星期减少7 公斤
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