在2023年04月5日体重纪录（没有日志纪录）
|
68.7 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 10.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
995 千卡
|
脂肪: 44.70克 | 蛋白质: 60.42克 | 碳水物: 93.12克.
早餐: Помидоры, Стародворские Колбасы Колбаса Варёная Молочная Вязанка, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Жареное Яйцо. 午餐: Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Гречка Отварная. 晚餐: Простоквашино Творог 2%, Гречка Отварная. 小食/其他: Зелёный Луг Йогурт Натуральный Питьевой. 更多的......
|
一星期增加3.5 公斤
|
|
|