开始日期: 2018年12月13日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 55 公斤 初次体重: 60.7 公斤
2019年09月14日	66.7 公斤	合理的
2019年09月12日	66.8 公斤	合理的
2019年09月11日	67.1 公斤	合理的
2019年09月10日	67.5 公斤	合理的
2019年09月9日	67.6 公斤	合理的
2019年09月8日	67.7 公斤	合理的
2019年09月7日	67.4 公斤	合理的
2019年09月6日	67.9 公斤	合理的
2019年08月26日	67.7 公斤	合理的
2019年08月22日	67.9 公斤	合理的
2019年08月19日	68.4 公斤	合理的
2019年06月14日	63.5 公斤	合理的
2019年06月11日	65.3 公斤	合理的
2019年06月5日	64.9 公斤	合理的
2019年04月25日	61.7 公斤	合理的
2019年01月6日	58.9 公斤	合理的
2019年01月5日	59.9 公斤	合理的
2019年01月4日	60.7 公斤	合理的
2019年01月3日	61.9 公斤	合理的
2019年01月2日	62.2 公斤	合理的
2018年12月17日	58.2 公斤	合理的
2018年12月15日	59.3 公斤	合理的
2018年12月14日	60 公斤	合理的
2018年12月13日	60.7 公斤	合理的

开始日期: 2018年08月3日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 57 公斤 初次体重: 72.4 公斤
2018年12月10日	60.8 公斤	合理的
2018年12月3日	59.2 公斤	合理的
2018年12月1日	58.9 公斤	合理的
2018年11月29日	59.4 公斤	合理的
2018年11月28日	59.4 公斤	合理的
2018年10月27日	65 公斤	合理的
2018年10月25日	65.1 公斤	合理的
2018年10月24日	66 公斤	合理的
2018年10月23日	67.5 公斤	合理的
2018年10月19日	65.8 公斤	合理的
2018年10月8日	65.5 公斤	合理的
2018年10月7日	65.5 公斤	合理的
2018年10月6日	65.9 公斤	合理的
2018年10月5日	66.5 公斤	合理的
2018年10月2日	66.6 公斤	合理的
2018年10月1日	66.7 公斤	合理的
2018年09月30日	67 公斤	合理的
2018年09月29日	67.8 公斤	合理的
2018年09月22日	66.2 公斤	合理的
2018年09月21日	66.6 公斤	合理的
2018年09月20日	67.1 公斤	合理的
2018年09月19日	67.4 公斤	合理的
2018年09月18日	66.7 公斤	合理的
2018年09月17日	67.5 公斤	合理的
2018年09月16日	67.6 公斤	合理的
2018年09月15日	67.5 公斤	合理的
2018年09月10日	68.4 公斤	合理的
2018年09月6日	67.8 公斤	合理的
2018年09月5日	67.9 公斤	合理的
2018年09月4日	68.2 公斤	合理的
2018年09月3日	68.4 公斤	合理的
2018年09月2日	68.2 公斤	合理的
2018年09月1日	68.5 公斤	合理的
2018年08月31日	68.6 公斤	合理的
2018年08月30日	68.7 公斤	合理的
2018年08月29日	68.2 公斤	合理的
2018年08月28日	68.4 公斤	合理的
2018年08月22日	68.5 公斤	合理的
2018年08月21日	68.5 公斤	合理的
2018年08月20日	68.8 公斤	合理的
2018年08月19日	68.6 公斤	合理的
2018年08月18日	68.5 公斤	合理的
2018年08月17日	68.5 公斤	合理的
2018年08月16日	68.7 公斤	合理的
2018年08月15日	69 公斤	合理的
2018年08月14日	69.4 公斤	合理的
2018年08月13日	69.7 公斤	合理的
2018年08月12日	70.1 公斤	合理的
2018年08月11日	69.3 公斤	合理的
2018年08月10日	69.4 公斤	合理的
2018年08月9日	70.1 公斤	合理的
2018年08月8日	70.6 公斤	合理的
2018年08月7日	70.5 公斤	合理的
2018年08月6日	70.7 公斤	合理的
2018年08月5日	71.5 公斤	合理的
2018年08月3日	72.4 公斤	合理的