在2018年08月11日体重纪录（没有日志纪录）
|
69.3 公斤
最近减少: 3.1 公斤.
还有: 12.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1305 千卡
|
脂肪: 73.42克 | 蛋白质: 67.09克 | 碳水物: 100.39克.
早餐: Чай, Сахар, Фрутилад Фруктовый Батончик с Чернослив, Хохланд Творожный Сыр, Elmika Хлебцы Хрустящие Мультизлаковые, Помидор Сливка, Омлет с Молоком. 午餐: Арбуз, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Prime Star Стеклянная Лапша «Фунчоза» с Курицей и Овощами. 晚餐: La Corra Овощи Печеные на Гриле в Масле, Табрис Куриная Грудка на Гриле. 小食/其他: Помидоры. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|