在2018年08月19日体重纪录（没有日志纪录）
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68.6 公斤
最近减少: 3.8 公斤.
还有: 11.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1323 千卡
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脂肪: 57.69克 | 蛋白质: 98.02克 | 碳水物: 103.51克.
早餐: Мёд, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. 午餐: Котлета Куриная, Овощное Рагу. 晚餐: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Frico Сыр Маасдам, Виктория Кета Вяленая, Капуста Тушеная, Куриная Грудка. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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