在2018年08月5日体重纪录（没有日志纪录）
|
71.5 公斤
最近减少: 0.9 公斤.
还有: 14.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1169 千卡
|
脂肪: 25.67克 | 蛋白质: 61.52克 | 碳水物: 174.55克.
早餐: Хохланд Творожный Сыр, Elmika Хлебцы Хрустящие Мультизлаковые, Травяной Чай (Кроме Ромашки), Магнит Банан, Нежеголь Творог 5%. 午餐: Каша Пшенная. 小食/其他: Danone Йогурт Натуральный 3,3%. 更多的......
|
一个星期减少3.2 公斤
|