开始日期: 2020年03月17日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 73 公斤 初次体重: 88 公斤
2024年06月26日	81.3 公斤	合理的
2024年01月30日	79.5 公斤	合理的
2023年12月13日	77 公斤	合理的
2023年12月11日	78 公斤	合理的
2023年09月5日	75.6 公斤	合理的
2023年08月29日	75.7 公斤	合理的
2023年08月22日	75.5 公斤	合理的
2023年04月19日	73.4 公斤	合理的
2022年08月27日	74.9 公斤	合理的
2022年06月16日	76.3 公斤	合理的
2022年05月31日	77.5 公斤	合理的
2022年04月1日	79.5 公斤	合理的
2022年03月28日	81.2 公斤	合理的
2022年03月4日	83.1 公斤	合理的
2021年10月4日	82 公斤	合理的
2021年08月24日	81 公斤	合理的
2021年07月7日	78.8 公斤	合理的
2021年04月21日	76 公斤	合理的
2020年08月25日	75 公斤	合理的
2020年08月6日	75 公斤	合理的
2020年07月27日	75.8 公斤	合理的
2020年07月18日	74.6 公斤	合理的
2020年07月13日	76.1 公斤	合理的
2020年07月8日	76.6 公斤	合理的
2020年06月8日	77.8 公斤	合理的
2020年04月29日	78.8 公斤	合理的
2020年04月21日	78.8 公斤	合理的
2020年03月27日	78.8 公斤	合理的
2020年03月17日	88 公斤	合理的

开始日期: 2016年09月27日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 65 公斤 初次体重: 89 公斤
2020年02月26日	80 公斤	合理的
2020年02月4日	80 公斤	合理的
2020年01月30日	82 公斤	低
2020年01月8日	82 公斤	合理的
2019年11月13日	81 公斤	合理的
2019年11月9日	82 公斤	合理的
2019年10月17日	83 公斤	合理的
2019年05月20日	82 公斤	合理的
2019年04月18日	82 公斤	合理的
2019年04月16日	82 公斤	合理的
2018年11月28日	80.6 公斤	合理的
2018年11月12日	81 公斤	合理的
2018年10月3日	80.6 公斤	合理的
2018年09月27日	80.9 公斤	合理的
2018年09月7日	81.4 公斤	合理的
2018年08月2日	82 公斤	合理的
2018年06月16日	80.6 公斤	合理的
2018年05月27日	79.6 公斤	合理的
2018年05月15日	80 公斤	合理的
2018年04月26日	81.4 公斤	合理的
2018年04月18日	79.3 公斤	合理的
2018年04月14日	79.7 公斤	合理的
2018年03月25日	80.9 公斤	合理的
2018年03月23日	80.9 公斤	合理的
2018年03月20日	81.9 公斤	合理的
2018年03月18日	80.9 公斤	合理的
2018年03月12日	80.9 公斤	合理的
2018年01月26日	83.9 公斤	合理的
2018年01月22日	84.4 公斤	合理的
2018年01月12日	85.7 公斤	合理的
2017年11月3日	86.4 公斤	合理的
2017年10月12日	86 公斤	合理的
2017年07月10日	84.5 公斤	合理的
2017年05月4日	85.1 公斤	合理的
2017年03月15日	87.3 公斤	合理的
2017年01月18日	84.5 公斤	合理的
2016年11月22日	82.4 公斤	合理的
2016年10月26日	83.3 公斤	合理的
2016年10月7日	83.9 公斤	合理的
2016年10月3日	84.4 公斤	合理的
2016年10月1日	84.7 公斤	合理的
2016年09月27日	89 公斤	合理的