在2020年04月21日体重纪录(没有日志纪录)
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78.8 公斤
最近减少: 9.2 公斤.
还有: 5.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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733 千卡
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脂肪: 33.14克 | 蛋白质: 37.37克 | 碳水物: 77.50克.
早餐: Банан, Кубанская Буренка Кефир 2,5%. 午餐: Салат Овощной со Сметаной, Горчица, Холодец из Курицы. 晚餐: Сметана , Хлеб Бородинский, Постный Борщ. 更多的......
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稳定体重
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