在2021年07月7日体重纪录（没有日志纪录）
|
78.8 公斤
最近减少: 9.2 公斤.
还有: 5.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
918 千卡
|
脂肪: 44.13克 | 蛋白质: 48.86克 | 碳水物: 86.68克.
早餐: Nescafe Dolce Gusto Капучино, Нут (Вареный), Салат Овощной с Маслом, Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный Цельнозерновой, Таганий РОГ Колбаса Печеночная . 午餐: Нектарины, Огурец (с Кожурой), Нут (Вареный), Куриные Котлеты в Духовке. 小食/其他: Черешня. 更多的......
|
一星期增加0.3 公斤
|