在2024年06月26日体重纪录（没有日志纪录）
|
81.3 公斤
最近减少: 6.7 公斤.
还有: 8.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2258 千卡
|
脂肪: 123.59克 | 蛋白质: 94.83克 | 碳水物: 200.71克.
早餐: Черкизово Ветчина по-Черкизовски Свиная, Cremeitali Творожный Сыр, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Аютинский Хлеб Хлеб Порционный Ржаной Аютинский. 午餐: Греческий Салат, Жареная Картошка, Тавр Сосиски Гановерские, Даёжь Конфета с Карамелью , Миндаль Миндаль Жареный, Фундук. 晚餐: Арбуз, Грибы (Консервированные, без Жидкости), Индейка в Сметане, Картошка Вареная. 小食/其他: Зефир, Победа Конфеты Шоколадные с Вафельной Крошкой без Сахара "Мишки в Лесу". 更多的......
|
一星期增加0.1 公斤
|