在2020年08月25日体重纪录（没有日志纪录）
|
75 公斤
最近减少: 13 公斤.
还有: 2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1055 千卡
|
脂肪: 62.98克 | 蛋白质: 62.14克 | 碳水物: 62.06克.
早餐: Красные Помидоры, Сметана , Сырники Домашние, Сыр Чеддер, Жареное Яйцо. 午餐: Идеал Хлеб Диетический, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой). 晚餐: Приготовленные Баклажаны, Лук, Овощное Рагу с Курицей, Треска Отварная, Окей Сало Соленое . 小食/其他: Арбуз. 更多的......
|
稳定体重
|