开始日期: 2022年01月4日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 68 公斤 初次体重: 71.6 公斤
2022年08月17日	68.6 公斤	合理的
2022年06月18日	70 公斤	合理的
2022年05月20日	71 公斤	合理的
2022年05月3日	72.3 公斤	100％
2022年03月7日	70.8 公斤	合理的
2022年01月11日	71.2 公斤	低
2022年01月4日	71.6 公斤	不选择

开始日期: 2014年06月8日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 58.5 公斤 初次体重: 66.2 公斤
2019年07月2日	65.7 公斤	合理的
2019年02月24日	65.9 公斤	合理的
2019年02月23日	66.5 公斤	合理的
2019年02月22日	66.9 公斤	合理的
2019年02月19日	67.2 公斤	低
2019年02月13日	66.1 公斤	合理的
2019年02月11日	66.2 公斤	合理的
2019年02月5日	66.5 公斤	合理的
2019年02月4日	66.6 公斤	合理的
2019年02月3日	66.8 公斤	合理的
2019年02月2日	67 公斤	合理的
2019年01月31日	67.1 公斤	合理的
2019年01月30日	67.6 公斤	合理的
2019年01月28日	67.7 公斤	低
2019年01月24日	67.3 公斤	100％
2019年01月23日	67.4 公斤	合理的
2019年01月22日	67.6 公斤	合理的
2019年01月20日	67.6 公斤	合理的
2019年01月17日	68.3 公斤	低
2019年01月11日	66.6 公斤	合理的
2019年01月10日	66.7 公斤	合理的
2019年01月9日	66.9 公斤	合理的
2019年01月8日	67 公斤	合理的
2019年01月4日	66.6 公斤	合理的
2019年01月2日	67.2 公斤	合理的
2018年12月31日	67 公斤	合理的
2018年12月30日	67.2 公斤	合理的
2018年12月29日	67.7 公斤	低
2018年12月27日	66.7 公斤	合理的
2018年12月26日	66.8 公斤	合理的
2018年12月25日	67.2 公斤	低
2018年12月24日	67 公斤	合理的
2018年12月23日	66.7 公斤	合理的
2018年12月22日	66.9 公斤	合理的
2018年12月21日	66.7 公斤	合理的
2018年12月20日	67.3 公斤	100％
2018年12月18日	67.4 公斤	合理的
2018年12月14日	68.5 公斤	不选择
2018年05月14日	65.3 公斤	合理的
2017年11月29日	65.8 公斤	低
2017年09月14日	65.8 公斤	合理的
2017年09月13日	66.1 公斤	合理的
2017年08月23日	66.6 公斤	100％
2017年08月20日	66.6 公斤	100％
2017年08月15日	67.2 公斤	合理的
2017年08月10日	67.5 公斤	合理的
2017年08月5日	67.6 公斤	100％
2017年08月4日	67.7 公斤	合理的
2017年08月2日	68 公斤	100％
2017年07月31日	68 公斤	合理的
2017年07月24日	68.1 公斤	不选择
2017年05月22日	66.9 公斤	低
2017年05月17日	67 公斤	低
2017年04月27日	67.1 公斤	合理的
2016年04月14日	61.2 公斤	合理的
2016年04月13日	61.3 公斤	合理的
2016年04月10日	61.5 公斤	合理的
2016年02月3日	61.7 公斤	合理的
2016年01月22日	62.2 公斤	低
2016年01月17日	62.3 公斤	合理的
2015年09月22日	59.7 公斤	合理的
2015年09月18日	59.7 公斤	合理的
2015年09月13日	59.9 公斤	合理的
2015年09月12日	60.4 公斤	合理的
2015年09月4日	60.5 公斤	合理的
2015年09月3日	60.7 公斤	合理的
2015年09月2日	61 公斤	不选择
2015年07月27日	59.6 公斤	合理的
2015年07月5日	59.7 公斤	合理的
2015年07月4日	60.2 公斤	合理的
2015年05月26日	60.4 公斤	低
2015年04月5日	59.4 公斤	合理的
2015年03月30日	59.6 公斤	合理的
2015年03月29日	59.8 公斤	合理的
2015年03月28日	60.1 公斤	合理的
2015年03月4日	59.3 公斤	合理的
2015年03月2日	59.4 公斤	合理的
2015年02月28日	59.5 公斤	合理的
2015年02月17日	59.5 公斤	合理的
2015年01月30日	59.5 公斤	100％
2015年01月28日	59.7 公斤	100％
2015年01月26日	60.4 公斤	低
2015年01月19日	59.9 公斤	低
2015年01月18日	60 公斤	低
2015年01月8日	60.2 公斤	100％
2015年01月4日	60.7 公斤	不选择
2014年12月28日	59.9 公斤	低
2014年12月22日	60.4 公斤	低
2014年12月15日	59.8 公斤	合理的
2014年12月8日	59.8 公斤	合理的
2014年11月30日	60.8 公斤	合理的
2014年11月25日	60.1 公斤	100％
2014年11月23日	60.3 公斤	100％
2014年11月16日	60.6 公斤	不选择
2014年11月9日	61.1 公斤	低
2014年11月4日	61.3 公斤	合理的
2014年10月28日	61.3 公斤	100％
2014年10月21日	61.4 公斤	合理的
2014年10月14日	61.6 公斤	100％
2014年10月7日	62.2 公斤	100％
2014年10月5日	61.9 公斤	100％
2014年10月4日	62 公斤	100％
2014年10月2日	62 公斤	100％
2014年10月1日	62.3 公斤	100％
2014年09月30日	62.5 公斤	不选择
2014年09月28日	61.6 公斤	低
2014年09月21日	61.7 公斤	不选择
2014年09月13日	61.8 公斤	合理的
2014年09月12日	63.1 公斤	低
2014年09月11日	61.8 公斤	合理的
2014年09月10日	62 公斤	100％
2014年09月9日	62 公斤	100％
2014年09月8日	62.2 公斤	合理的
2014年09月7日	62.2 公斤	合理的
2014年09月4日	62.1 公斤	100％
2014年09月3日	61.7 公斤	合理的
2014年09月2日	62.5 公斤	合理的
2014年09月1日	62.6 公斤	不选择
2014年08月31日	62.6 公斤	不选择
2014年08月30日	62.7 公斤	合理的
2014年08月27日	62.3 公斤	100％
2014年08月26日	62.6 公斤	100％
2014年08月25日	62.8 公斤	低
2014年08月24日	62.6 公斤	不选择
2014年08月23日	62.7 公斤	100％
2014年08月21日	62.9 公斤	合理的
2014年08月18日	62.9 公斤	合理的
2014年08月13日	63 公斤	100％
2014年08月11日	63.5 公斤	不选择
2014年08月9日	63 公斤	合理的
2014年08月7日	63.2 公斤	100％
2014年08月3日	63.5 公斤	合理的
2014年08月2日	63.1 公斤	合理的
2014年07月29日	63.2 公斤	合理的
2014年07月27日	63.2 公斤	合理的
2014年07月25日	63.6 公斤	100％
2014年07月21日	63.9 公斤	合理的
2014年07月19日	63.6 公斤	100％
2014年07月18日	63.8 公斤	100％
2014年07月17日	63.9 公斤	100％
2014年07月15日	64.1 公斤	100％
2014年07月14日	64.7 公斤	合理的
2014年07月13日	65 公斤	不选择
2014年07月12日	64.4 公斤	合理的
2014年07月9日	64.4 公斤	100％
2014年07月6日	64.5 公斤	合理的
2014年06月29日	64.3 公斤	合理的
2014年06月27日	64.1 公斤	合理的
2014年06月25日	65 公斤	合理的
2014年06月22日	65.4 公斤	100％
2014年06月21日	65.4 公斤	不选择
2014年06月14日	65.2 公斤	合理的
2014年06月11日	65.6 公斤	100％
2014年06月8日	66.2 公斤	不选择