在2015年03月29日体重纪录（没有日志纪录）
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59.8 公斤
最近减少: 6.4 公斤.
还有: 1.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1261 千卡
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脂肪: 40.19克 | 蛋白质: 63.09克 | 碳水物: 160.88克.
早餐: Fugini Geléia de Goiaba, Melancia, Bem Nutrir Pão de Aipim, AdeS Leite de Soja Original, Casa do Cereal Colágeno em Pó, Aviação Requeijão Cremoso, Seven Boys Benefice Light 7 Grãos. 晚餐: Polvilitos Biscoito de Polvilho Sabor Queijo, Sabor Vital Biscoitos de Queijo, Natural Light Semente de Chia, AdeS Leite de Soja Original, Herbalife Proteína Isolada de Soja, Nutrilatina Diet Shake Woman Laranja, Mamão e Cenoura. 小食/其他: Integralmedica Protein Crisp Sabor Trufa de Avelã, Natural Light Semente de Chia, Danone Grego Light, Belvita Belvita Yogo Sabor Iogurte com Pêssego. 更多的......
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1578 千卡
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运动:
Arrumar a casa - 1 小时, 玩乐器 - 30 分钟, 休息 - 14 小时 和 30 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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