开始日期: 2022年12月31日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 67 公斤 初次体重: 72.8 公斤
2024年01月24日	73.6 公斤	合理的
2024年01月23日	73.9 公斤	合理的
2024年01月20日	74.4 公斤	合理的
2024年01月9日	73.3 公斤	合理的
2023年09月16日	73 公斤	合理的
2023年07月19日	75 公斤	合理的
2023年05月19日	72.4 公斤	合理的
2023年05月18日	72.8 公斤	合理的
2023年04月28日	71.8 公斤	合理的
2023年04月27日	72.4 公斤	合理的
2023年04月26日	72.4 公斤	合理的
2023年04月25日	73.4 公斤	合理的
2023年03月30日	73.5 公斤	合理的
2023年01月27日	71.4 公斤	合理的
2023年01月13日	70.8 公斤	合理的
2023年01月7日	71.1 公斤	合理的
2023年01月6日	71.4 公斤	合理的
2023年01月4日	71.4 公斤	合理的
2023年01月3日	71.4 公斤	合理的
2023年01月2日	71.7 公斤	合理的
2023年01月1日	71.7 公斤	合理的
2022年12月31日	72.8 公斤	合理的

开始日期: 2020年05月5日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 65 公斤 初次体重: 70 公斤
2022年12月30日	72.8 公斤	合理的
2022年05月6日	69.8 公斤	合理的
2022年05月5日	69.8 公斤	合理的
2022年05月4日	69.9 公斤	合理的
2022年05月2日	71.3 公斤	合理的
2022年04月30日	69.6 公斤	合理的
2022年04月29日	70 公斤	合理的
2022年04月28日	70 公斤	合理的
2021年11月20日	67.6 公斤	合理的
2021年11月18日	68 公斤	合理的
2021年10月19日	68.9 公斤	合理的
2021年10月18日	68.4 公斤	合理的
2021年10月17日	67.9 公斤	合理的
2021年10月11日	68.2 公斤	合理的
2021年10月6日	69.7 公斤	合理的
2021年09月2日	68.3 公斤	合理的
2021年08月29日	68.3 公斤	合理的
2021年08月26日	67.9 公斤	合理的
2021年08月19日	69.8 公斤	合理的
2020年10月15日	70.3 公斤	合理的
2020年10月9日	70.4 公斤	合理的
2020年10月8日	71 公斤	合理的
2020年10月5日	72.5 公斤	合理的
2020年10月2日	72.6 公斤	合理的
2020年09月29日	73.6 公斤	合理的
2020年07月29日	71.3 公斤	合理的
2020年07月17日	72.2 公斤	合理的
2020年07月15日	71.5 公斤	合理的
2020年07月14日	72.5 公斤	合理的
2020年05月19日	69.6 公斤	合理的
2020年05月9日	69.1 公斤	合理的
2020年05月7日	69.6 公斤	合理的
2020年05月6日	70 公斤	合理的
2020年05月5日	70 公斤	合理的

开始日期: 2018年11月18日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 63 公斤 初次体重: 69.5 公斤
2020年05月4日	71.5 公斤	合理的
2020年01月23日	66.3 公斤	合理的
2020年01月22日	66.3 公斤	合理的
2020年01月21日	67.9 公斤	合理的
2019年11月8日	65.4 公斤	合理的
2019年10月30日	65 公斤	合理的
2019年10月28日	64.9 公斤	合理的
2019年10月27日	65.5 公斤	合理的
2019年10月22日	65.7 公斤	合理的
2019年10月21日	67.9 公斤	合理的
2019年08月9日	65.5 公斤	合理的
2019年08月6日	66.3 公斤	合理的
2019年07月15日	67 公斤	合理的
2019年06月24日	69.2 公斤	合理的
2019年04月12日	66.9 公斤	合理的
2019年01月11日	64.2 公斤	合理的
2019年01月9日	64.9 公斤	合理的
2019年01月8日	65.4 公斤	合理的
2019年01月7日	67 公斤	合理的
2018年12月8日	63 公斤	合理的
2018年12月7日	63.5 公斤	合理的
2018年12月6日	63.7 公斤	合理的
2018年12月5日	63.7 公斤	合理的
2018年12月4日	64 公斤	合理的
2018年12月1日	64.2 公斤	合理的
2018年11月30日	64.8 公斤	合理的
2018年11月28日	65.3 公斤	合理的
2018年11月27日	65.3 公斤	合理的
2018年11月26日	65.4 公斤	合理的
2018年11月25日	66 公斤	合理的
2018年11月24日	66.2 公斤	合理的
2018年11月22日	67.1 公斤	合理的
2018年11月21日	67.5 公斤	合理的
2018年11月19日	69 公斤	合理的
2018年11月18日	69.5 公斤	合理的

开始日期: 2018年03月11日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 65 公斤 初次体重: 71.7 公斤
2018年10月17日	67.3 公斤	合理的
2018年10月9日	67.3 公斤	合理的
2018年10月6日	67.9 公斤	合理的
2018年10月5日	66.8 公斤	合理的
2018年09月18日	69.1 公斤	合理的
2018年08月28日	69.2 公斤	合理的
2018年08月16日	69.2 公斤	合理的
2018年08月15日	70 公斤	合理的
2018年07月9日	67.9 公斤	合理的
2018年04月30日	67 公斤	合理的
2018年04月24日	67.4 公斤	合理的
2018年04月19日	66.6 公斤	合理的
2018年04月15日	66.9 公斤	合理的
2018年04月13日	67 公斤	合理的
2018年04月12日	67.5 公斤	合理的
2018年04月11日	68 公斤	合理的
2018年04月8日	67.5 公斤	合理的
2018年04月4日	67.6 公斤	合理的
2018年04月1日	67.4 公斤	合理的
2018年03月29日	67.6 公斤	合理的
2018年03月27日	68 公斤	合理的
2018年03月26日	68.1 公斤	合理的
2018年03月23日	68.2 公斤	合理的
2018年03月21日	68.6 公斤	合理的
2018年03月20日	69 公斤	合理的
2018年03月14日	69.6 公斤	合理的
2018年03月11日	71.7 公斤	不选择

开始日期: 2016年08月17日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 62 公斤 初次体重: 66.4 公斤
2018年03月1日	70.4 公斤	合理的
2018年02月19日	70.4 公斤	合理的
2018年02月1日	70.2 公斤	合理的
2018年01月31日	70.4 公斤	合理的
2018年01月30日	70.8 公斤	合理的
2018年01月7日	71.5 公斤	合理的
2018年01月4日	73.4 公斤	合理的
2017年12月28日	69.4 公斤	合理的
2017年12月27日	70.7 公斤	合理的
2017年12月15日	67.2 公斤	合理的
2017年12月13日	67.8 公斤	合理的
2017年11月29日	68.8 公斤	合理的
2017年11月28日	70 公斤	合理的
2017年09月28日	66.9 公斤	合理的
2017年09月26日	67.4 公斤	合理的
2017年08月17日	66.4 公斤	合理的
2017年08月13日	66.4 公斤	合理的
2017年08月11日	67 公斤	合理的
2017年08月9日	67.1 公斤	合理的
2017年08月7日	67.1 公斤	合理的
2017年08月6日	67.2 公斤	合理的
2017年08月5日	67.6 公斤	合理的
2017年08月1日	69.7 公斤	合理的
2017年07月26日	70 公斤	合理的
2017年07月10日	67.7 公斤	合理的
2017年06月29日	67.7 公斤	合理的
2017年06月28日	68.2 公斤	合理的
2017年06月26日	70 公斤	合理的
2017年06月12日	66.6 公斤	合理的
2017年06月9日	66.7 公斤	合理的
2017年06月7日	67.7 公斤	合理的
2017年06月6日	67.9 公斤	合理的
2017年06月5日	70 公斤	合理的
2017年06月2日	67.6 公斤	合理的
2017年06月1日	68.4 公斤	合理的
2017年05月24日	66.8 公斤	合理的
2017年04月13日	64.4 公斤	合理的
2017年04月12日	64.6 公斤	合理的
2017年03月10日	61.5 公斤	合理的
2017年03月7日	61.4 公斤	合理的
2017年02月23日	61.8 公斤	合理的
2017年02月22日	62 公斤	合理的
2017年02月12日	62 公斤	合理的
2017年02月10日	62.2 公斤	合理的
2017年02月9日	62.7 公斤	合理的
2017年02月6日	63.1 公斤	合理的
2017年02月5日	63.5 公斤	合理的
2017年02月4日	63.2 公斤	合理的
2017年02月3日	63.5 公斤	合理的
2017年02月2日	63.2 公斤	合理的
2017年02月1日	62.7 公斤	合理的
2017年01月31日	62.7 公斤	合理的
2017年01月30日	64.5 公斤	合理的
2017年01月28日	63.5 公斤	合理的
2017年01月27日	63 公斤	合理的
2017年01月26日	63.5 公斤	合理的
2017年01月25日	63 公斤	合理的
2017年01月24日	64 公斤	合理的
2017年01月23日	64.4 公斤	合理的
2017年01月21日	64.1 公斤	合理的
2017年01月20日	64.3 公斤	合理的
2017年01月19日	65.4 公斤	合理的
2017年01月18日	65.9 公斤	合理的
2017年01月17日	67.3 公斤	合理的
2017年01月16日	69.4 公斤	合理的
2016年11月18日	62.8 公斤	合理的
2016年11月17日	63.7 公斤	合理的
2016年11月16日	64.4 公斤	合理的
2016年11月14日	66.3 公斤	合理的
2016年11月9日	63.4 公斤	合理的
2016年10月19日	62.4 公斤	合理的
2016年10月14日	62.8 公斤	合理的
2016年10月4日	63.9 公斤	合理的
2016年10月2日	64.5 公斤	合理的
2016年09月14日	65.5 公斤	合理的
2016年08月26日	63.5 公斤	合理的
2016年08月19日	64.4 公斤	合理的
2016年08月17日	66.4 公斤	合理的

开始日期: 2016年04月21日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 60 公斤 初次体重: 68.2 公斤
2016年06月8日	61 公斤	合理的
2016年05月31日	60.4 公斤	合理的
2016年05月28日	60.9 公斤	合理的
2016年05月25日	59.8 公斤	合理的
2016年05月24日	60 公斤	合理的
2016年05月23日	60.6 公斤	合理的
2016年05月19日	59.9 公斤	合理的
2016年05月18日	60.2 公斤	合理的
2016年05月17日	60.6 公斤	合理的
2016年05月16日	60.8 公斤	合理的
2016年05月15日	61.1 公斤	合理的
2016年05月14日	61.7 公斤	合理的
2016年05月13日	62.1 公斤	合理的
2016年05月12日	61.7 公斤	合理的
2016年05月11日	62 公斤	合理的
2016年05月10日	62.5 公斤	合理的
2016年05月8日	62.1 公斤	合理的
2016年05月7日	62.3 公斤	合理的
2016年05月6日	62.5 公斤	合理的
2016年05月5日	62.5 公斤	合理的
2016年05月4日	63 公斤	合理的
2016年05月3日	62.6 公斤	合理的
2016年05月2日	63.2 公斤	合理的
2016年04月30日	63.2 公斤	合理的
2016年04月29日	63.2 公斤	合理的
2016年04月28日	63.5 公斤	合理的
2016年04月27日	63.8 公斤	合理的
2016年04月26日	63.9 公斤	合理的
2016年04月25日	64.4 公斤	合理的
2016年04月24日	64.7 公斤	合理的
2016年04月23日	64.8 公斤	合理的
2016年04月22日	65 公斤	合理的
2016年04月21日	68.2 公斤	不选择