在2016年11月17日体重纪录（没有日志纪录）
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63.7 公斤
最近减少: 2.7 公斤.
还有: 1.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1052 千卡
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脂肪: 71.50克 | 蛋白质: 71.15克 | 碳水物: 32.05克.
午餐: Palmito, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura). 晚餐: Mãe Terra Farinha de Linhaça Dourada, Cenouras, Ovo. 小食/其他: Tomates Cereja. 更多的......
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一个星期减少4.9 公斤
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