在2017年11月29日体重纪录（没有日志纪录）
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68.8 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 6.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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497 千卡
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脂肪: 10.21克 | 蛋白质: 52.97克 | 碳水物: 55.46克.
午餐: Abóbora Cabotia, Clara de Ovo. 小食/其他: Piracanjuba Leite sem Lactose, Amoras, Cacau em Pó (Não Adocicado), Isoflex Whey Protein , Quaker Farelo de Aveia, Ovo. 更多的......
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一个星期减少8.4 公斤
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