在2017年01月23日体重纪录(没有日志纪录)
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64.4 公斤
最近减少: 2 公斤.
还有: 2.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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586 千卡
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脂肪: 19.84克 | 蛋白质: 62.31克 | 碳水物: 40.26克.
早餐: Tirolez Queijo tipo Cottage, Clara de Ovo. 午餐: Patinho, Alface, Tomates. 晚餐: Ovo, Ovo, Tirolez Queijo tipo Cottage. 小食/其他: Peras, Kefir de Leite. 更多的......
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一星期增加1.1 公斤
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