在2018年11月21日体重纪录（没有日志纪录）
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67.5 公斤
最近减少: 2 公斤.
还有: 4.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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640 千卡
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脂肪: 18.80克 | 蛋白质: 67.40克 | 碳水物: 51.85克.
早餐: Melão, Vigor Iogurte Grego Zero. 午餐: Tirolez Queijo tipo Cottage, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Tomates Cereja. 晚餐: Ovo, Tirolez Queijo tipo Cottage. 小食/其他: Maçã. 更多的......
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一个星期减少5.3 公斤
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