在2016年08月19日体重纪录（没有日志纪录）
|
64.4 公斤
最近减少: 2 公斤.
还有: 2.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1737 千卡
|
脂肪: 102.09克 | 蛋白质: 152.37克 | 碳水物: 49.00克.
早餐: Ovo Cozido. 午餐: Queijo Mozzarella, Abóbora Cabotia, Alface, Carne de Vaca Moída (85% Magro / 15% Gordo, Cozido, Grelhado). 晚餐: Kefir de Leite, Morangos, Sadia Salamitos, Cenouras, Carne de Vaca Moída (85% Magro / 15% Gordo, Cozido, Grelhado). 更多的......
|
一个星期减少7 公斤
|
|
|