在2016年05月2日体重纪录(没有日志纪录)
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63.2 公斤
最近减少: 5 公斤.
还有: 3.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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534 千卡
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脂肪: 12.58克 | 蛋白质: 51.60克 | 碳水物: 58.39克.
早餐: Café, Batavo Leite Desnatado, Clara de Ovo. 午餐: Abóbora Cabotia, Carne do Peito de Frango. 晚餐: Espinafre (Folha ou Cortado, Congelado), Ovo (Inteiro). 小食/其他: Laranjas, Maçã. 更多的......
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稳定体重
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