注册  |  登录

Giselyblanc的日记, 2016年05月2日

在2016年05月2日体重纪录(没有日志纪录)
63.2 公斤 最近减少: 5 公斤.    还有: 3.2 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2016年05月2日:
534 千卡 脂肪: 12.58克 | 蛋白质: 51.60克 | 碳水物: 58.39克.   早餐: Café, Batavo Leite Desnatado, Clara de Ovo. 午餐: Abóbora Cabotia, Carne do Peito de Frango. 晚餐: Espinafre (Folha ou Cortado, Congelado), Ovo (Inteiro). 小食/其他: Laranjas, Maçã. 更多的......
1938 千卡 运动: 案头工作(例如办公室的工作,坐着) - 12 小时, 休息 - 4 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
稳定体重

一位支持者    支持   


     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


Giselyblanc的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。