Giselyblanc的日记, 2016年04月25日

在2016年04月25日体重纪录（没有日志纪录）

64.4 公斤最近减少: 3.8 公斤. 还有: 4.4 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2016年04月25日:

423 千卡

脂肪: 4.67克 | 蛋白质: 50.24克 | 碳水物: 47.70克. 早餐: Castrolanda Leite Desnatado, Clara de Ovo. 午餐: Rúcula, Patinho. 晚餐: Gendai Sashimi Peixe Branco. 小食/其他: Morangos, Laranjas. 更多的......

2031 千卡

运动: 举重锻炼（中等的） - 40 分钟, 运动 - 30 分钟, 休息 - 14 小时和 50 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......

一个星期减少2.1 公斤

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Giselyblanc的体重历史

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