在2022年05月5日体重纪录（没有日志纪录）
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69.8 公斤
最近减少: 0.2 公斤.
还有: 4.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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817 千卡
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脂肪: 18.64克 | 蛋白质: 80.01克 | 碳水物: 83.30克.
早餐: Maçãs Gala, Piracanjuba Leite Zero Lactose Semidesnatado. 午餐: Brócolis Cozido, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. 晚餐: Vida Leve Canja de Galinha. 小食/其他: Leite Zero Lactose Semidesnatado (200ml), Whey 100% Pure, Aveia em Flocos. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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