开始日期: 2021年05月24日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 113.4 公斤 初次体重: 139.7 公斤
2024年01月5日	136.5 公斤	合理的
2023年06月8日	128.4 公斤	合理的
2023年05月25日	127.1 公斤	合理的
2023年05月24日	127.9 公斤	合理的
2023年05月19日	127.5 公斤	合理的
2023年05月18日	127.6 公斤	合理的
2023年05月17日	127.7 公斤	合理的
2023年05月12日	127.9 公斤	合理的
2023年05月10日	128.4 公斤	合理的
2023年05月8日	129.9 公斤	合理的
2023年04月13日	128.6 公斤	合理的
2023年03月9日	127.3 公斤	合理的
2023年02月23日	126.4 公斤	合理的
2023年02月21日	127.0 公斤	合理的
2023年02月7日	127.0 公斤	合理的
2023年01月29日	125.2 公斤	合理的
2023年01月27日	125.2 公斤	合理的
2023年01月26日	126.1 公斤	合理的
2023年01月23日	128.8 公斤	合理的
2023年01月22日	130.6 公斤	合理的
2023年01月11日	130.6 公斤	合理的
2022年12月16日	136.1 公斤	合理的
2022年06月18日	139.7 公斤	合理的
2022年03月11日	134.3 公斤	低
2022年03月5日	135.4 公斤	合理的
2022年02月25日	135.7 公斤	合理的
2022年02月23日	135.7 公斤	合理的
2022年02月20日	135.7 公斤	合理的
2022年02月19日	136.0 公斤	合理的
2022年02月17日	136.5 公斤	100％
2022年02月14日	137.9 公斤	合理的
2021年09月11日	129.3 公斤	合理的
2021年08月8日	127.5 公斤	合理的
2021年08月2日	129.3 公斤	合理的
2021年07月19日	130.2 公斤	合理的
2021年07月4日	130.6 公斤	合理的
2021年06月24日	130.2 公斤	合理的
2021年06月14日	131.5 公斤	合理的
2021年06月7日	131.5 公斤	100％
2021年05月24日	139.7 公斤	合理的

开始日期: 2020年05月18日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 90.7 公斤 初次体重: 139.3 公斤
2020年08月13日	128.2 公斤	低
2020年08月5日	128.0 公斤	低
2020年07月28日	128.1 公斤	合理的
2020年07月17日	129.0 公斤	100％
2020年07月13日	129.6 公斤	合理的
2020年07月6日	130.6 公斤	合理的
2020年07月2日	130.3 公斤	100％
2020年06月30日	131.0 公斤	100％
2020年06月29日	131.5 公斤	100％
2020年06月27日	131.6 公斤	100％
2020年06月24日	132.2 公斤	100％
2020年06月22日	132.8 公斤	合理的
2020年06月18日	133.3 公斤	100％
2020年06月15日	133.4 公斤	100％
2020年06月7日	133.9 公斤	合理的
2020年06月6日	134.0 公斤	100％
2020年06月5日	134.3 公斤	100％
2020年06月4日	134.8 公斤	100％
2020年06月1日	135.2 公斤	100％
2020年05月30日	135.6 公斤	100％
2020年05月28日	135.9 公斤	100％
2020年05月26日	136.2 公斤	100％
2020年05月25日	137.0 公斤	100％
2020年05月24日	137.9 公斤	100％
2020年05月18日	139.3 公斤	不选择

开始日期: 2016年12月8日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 117.9 公斤 初次体重: 127.5 公斤
2019年11月12日	131.0 公斤	合理的
2019年11月5日	129.5 公斤	合理的
2019年10月30日	130.1 公斤	合理的
2019年10月22日	129.9 公斤	合理的
2019年10月17日	131.0 公斤	合理的
2019年10月16日	131.5 公斤	100％
2019年10月11日	132.4 公斤	合理的
2019年10月2日	133.0 公斤	100％
2019年09月27日	134.0 公斤	合理的
2019年09月24日	135.4 公斤	合理的
2019年09月18日	135.4 公斤	合理的
2019年05月14日	133.7 公斤	合理的
2019年04月23日	131.5 公斤	合理的
2018年12月16日	131.5 公斤	低
2018年12月10日	130.9 公斤	不选择
2018年10月30日	128.9 公斤	低
2018年10月16日	127.6 公斤	低
2018年10月3日	126.9 公斤	低
2018年09月12日	125.8 公斤	低
2018年09月3日	124.9 公斤	合理的
2018年08月27日	126.7 公斤	合理的
2018年08月22日	127.6 公斤	合理的
2018年08月15日	127.6 公斤	合理的
2018年08月7日	128.2 公斤	合理的
2018年07月31日	129.8 公斤	合理的
2018年07月23日	128.9 公斤	合理的
2018年07月16日	129.9 公斤	合理的
2018年07月9日	129.8 公斤	合理的
2018年06月25日	130.3 公斤	100％
2018年06月19日	132.6 公斤	合理的
2018年05月11日	135.4 公斤	合理的
2018年05月4日	135.8 公斤	100％
2018年05月2日	137.0 公斤	低
2017年12月7日	130.6 公斤	100％
2017年12月5日	131.5 公斤	低
2017年10月1日	127.1 公斤	100％
2017年09月24日	127.8 公斤	100％
2017年09月21日	128.6 公斤	100％
2017年09月20日	129.2 公斤	低
2017年09月9日	127.0 公斤	低
2017年09月2日	125.6 公斤	低
2017年08月6日	125.6 公斤	低
2017年06月25日	122.0 公斤	低
2017年06月18日	122.9 公斤	低
2017年06月4日	121.3 公斤	合理的
2017年05月28日	121.7 公斤	合理的
2017年05月21日	122.9 公斤	合理的
2017年05月14日	122.2 公斤	100％
2017年05月7日	124.1 公斤	100％
2017年05月1日	126.1 公斤	合理的
2017年04月24日	127.0 公斤	低
2017年03月15日	122.8 公斤	低
2017年03月1日	121.1 公斤	合理的
2017年02月22日	121.6 公斤	低
2017年02月15日	120.7 公斤	低
2017年02月2日	119.7 公斤	低
2017年01月26日	119.4 公斤	100％
2017年01月19日	120.6 公斤	合理的
2017年01月12日	122.4 公斤	100％
2017年01月8日	124.7 公斤	低
2016年12月29日	123.3 公斤	合理的
2016年12月22日	123.3 公斤	合理的
2016年12月8日	127.5 公斤	100％

开始日期: 2016年05月9日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 108.0 公斤 初次体重: 119.7 公斤
2016年08月25日	122.0 公斤	低
2016年07月18日	116.1 公斤	合理的
2016年05月9日	119.7 公斤	不选择

开始日期: 2016年01月6日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 108.0 公斤 初次体重: 120.7 公斤
2016年01月25日	119.7 公斤	合理的
2016年01月18日	118.8 公斤	合理的
2016年01月13日	119.7 公斤	合理的
2016年01月6日	120.7 公斤	不选择

开始日期: 2015年09月21日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 88.9 公斤 初次体重: 112.9 公斤
2015年09月21日	112.9 公斤	不选择

开始日期: 2013年05月20日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 86.2 公斤 初次体重: 122.0 公斤
2015年07月18日	108.4 公斤	低
2015年07月10日	107.0 公斤	低
2015年07月3日	107.0 公斤	合理的
2015年06月26日	107.0 公斤	合理的
2015年06月19日	107.0 公斤	合理的
2015年06月12日	107.0 公斤	低
2015年06月5日	102.5 公斤	合理的
2015年05月29日	102.5 公斤	合理的
2015年05月21日	101.6 公斤	100％
2015年05月20日	102.5 公斤	低
2015年03月10日	93.9 公斤	合理的
2015年03月1日	94.3 公斤	低
2015年01月21日	87.5 公斤	合理的
2015年01月13日	87.5 公斤	合理的
2014年12月14日	85.3 公斤	合理的
2014年11月9日	82.1 公斤	合理的
2014年10月31日	82.1 公斤	合理的
2014年10月24日	82.1 公斤	合理的
2014年10月15日	82.4 公斤	合理的
2014年10月1日	82.8 公斤	合理的
2014年09月23日	82.8 公斤	合理的
2014年09月15日	83.0 公斤	合理的
2014年08月30日	83.5 公斤	合理的
2014年08月15日	82.6 公斤	100％
2014年08月7日	82.6 公斤	100％
2014年07月31日	82.8 公斤	100％
2014年07月29日	83.3 公斤	合理的
2014年07月22日	83.9 公斤	合理的
2014年07月20日	84.8 公斤	低
2014年07月10日	82.8 公斤	低
2014年07月3日	80.7 公斤	合理的
2014年06月26日	80.7 公斤	合理的
2014年06月18日	80.7 公斤	低
2014年06月5日	80.3 公斤	低
2014年05月21日	77.4 公斤	合理的
2014年05月14日	77.8 公斤	合理的
2014年05月7日	78.4 公斤	合理的
2014年05月1日	79.4 公斤	合理的
2014年04月23日	80.4 公斤	合理的
2014年04月17日	82.6 公斤	合理的
2014年04月9日	78.8 公斤	100％
2014年04月3日	80.1 公斤	合理的
2014年03月26日	79.3 公斤	100％
2014年03月19日	80.9 公斤	100％
2014年03月12日	82.3 公斤	合理的
2014年03月7日	82.6 公斤	合理的
2014年02月27日	83.0 公斤	100％
2014年02月20日	82.3 公斤	合理的
2014年02月12日	82.4 公斤	合理的
2014年02月6日	83.9 公斤	100％
2014年01月30日	84.6 公斤	合理的
2014年01月24日	85.5 公斤	合理的
2014年01月22日	85.7 公斤	合理的
2014年01月15日	86.4 公斤	合理的
2014年01月9日	87.4 公斤	100％
2014年01月6日	88.3 公斤	合理的
2014年01月1日	85.3 公斤	低
2013年12月19日	85.3 公斤	合理的
2013年12月4日	86.6 公斤	合理的
2013年11月21日	87.5 公斤	低
2013年11月13日	88.1 公斤	合理的
2013年11月6日	89.0 公斤	合理的
2013年10月30日	90.0 公斤	100％
2013年10月23日	93.3 公斤	合理的
2013年10月18日	94.0 公斤	合理的
2013年10月10日	94.1 公斤	合理的
2013年10月2日	94.9 公斤	100％
2013年09月25日	96.7 公斤	合理的
2013年09月18日	98.2 公斤	合理的
2013年09月11日	99.2 公斤	合理的
2013年09月4日	100.0 公斤	100％
2013年08月28日	101.9 公斤	合理的
2013年08月22日	103.3 公斤	合理的
2013年08月14日	105.6 公斤	低
2013年08月7日	106.0 公斤	合理的
2013年07月31日	105.1 公斤	合理的
2013年07月24日	106.4 公斤	合理的
2013年07月18日	107.1 公斤	100％
2013年07月10日	108.9 公斤	100％
2013年07月3日	110.5 公斤	100％
2013年06月26日	113.0 公斤	合理的
2013年06月19日	114.0 公斤	100％
2013年06月12日	116.6 公斤	100％
2013年06月5日	117.5 公斤	100％
2013年05月30日	118.5 公斤	合理的
2013年05月29日	119.4 公斤	100％
2013年05月22日	119.8 公斤	100％
2013年05月20日	122.0 公斤	不选择

开始日期: 2013年04月17日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 76.2 公斤 初次体重: 128.4 公斤
2013年05月17日	122.0 公斤	不选择
2013年05月15日	122.0 公斤	100％
2013年05月8日	125.2 公斤	100％
2013年05月1日	125.5 公斤	100％
2013年04月24日	126.6 公斤	合理的
2013年04月17日	128.4 公斤	合理的