开始日期: 2022年09月20日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 68 公斤 初次体重: 84.6 公斤
2024年06月25日	75.6 公斤	合理的
2024年06月24日	75.1 公斤	合理的
2024年06月21日	74.3 公斤	合理的
2024年06月20日	74.3 公斤	合理的
2024年06月19日	74.7 公斤	合理的
2024年06月18日	75 公斤	合理的
2024年06月17日	76.8 公斤	合理的
2024年06月10日	75.4 公斤	合理的
2024年06月6日	73.5 公斤	合理的
2024年06月5日	73.8 公斤	合理的
2024年06月4日	74.4 公斤	合理的
2024年06月3日	74.9 公斤	合理的
2024年05月15日	73.5 公斤	合理的
2024年04月26日	70.2 公斤	合理的
2024年02月1日	77.5 公斤	合理的
2023年02月9日	75.4 公斤	合理的
2023年02月7日	75.8 公斤	合理的
2023年02月6日	76.7 公斤	合理的
2023年01月20日	76.1 公斤	合理的
2023年01月14日	75.8 公斤	合理的
2023年01月12日	76.1 公斤	合理的
2023年01月10日	75.7 公斤	合理的
2023年01月8日	74.7 公斤	合理的
2023年01月5日	76.5 公斤	合理的
2022年12月30日	76 公斤	合理的
2022年12月28日	76.9 公斤	合理的
2022年12月27日	76.9 公斤	合理的
2022年12月26日	76.9 公斤	合理的
2022年12月18日	76 公斤	合理的
2022年12月17日	76 公斤	合理的
2022年12月16日	76.7 公斤	合理的
2022年12月14日	76.8 公斤	合理的
2022年12月13日	77.6 公斤	合理的
2022年12月12日	78.2 公斤	合理的
2022年12月10日	76.7 公斤	合理的
2022年12月7日	77.3 公斤	合理的
2022年12月6日	77.6 公斤	合理的
2022年12月5日	78.4 公斤	合理的
2022年12月2日	77.6 公斤	合理的
2022年12月1日	77.6 公斤	合理的
2022年11月30日	78.1 公斤	合理的
2022年11月29日	78.4 公斤	合理的
2022年11月28日	79.2 公斤	合理的
2022年11月25日	78.1 公斤	合理的
2022年11月24日	78.4 公斤	合理的
2022年11月22日	78.4 公斤	合理的
2022年11月21日	79.1 公斤	合理的
2022年11月20日	78.8 公斤	合理的
2022年11月19日	78.5 公斤	合理的
2022年11月17日	78.5 公斤	合理的
2022年11月16日	78.8 公斤	合理的
2022年11月15日	79.3 公斤	合理的
2022年11月14日	79.6 公斤	合理的
2022年11月12日	79.4 公斤	合理的
2022年11月10日	79.4 公斤	合理的
2022年11月9日	79.9 公斤	合理的
2022年11月8日	80.7 公斤	合理的
2022年11月7日	80.4 公斤	合理的
2022年11月5日	80.1 公斤	合理的
2022年11月3日	80.1 公斤	合理的
2022年11月2日	80.7 公斤	合理的
2022年11月1日	81.6 公斤	合理的
2022年10月31日	82 公斤	合理的
2022年10月28日	80 公斤	合理的
2022年10月27日	80.3 公斤	合理的
2022年10月26日	80.3 公斤	合理的
2022年10月25日	81 公斤	合理的
2022年10月24日	81.7 公斤	合理的
2022年10月21日	81.7 公斤	合理的
2022年10月20日	81.7 公斤	合理的
2022年10月19日	81.6 公斤	合理的
2022年10月18日	81.2 公斤	合理的
2022年10月16日	82.1 公斤	合理的
2022年10月15日	82.1 公斤	合理的
2022年10月14日	82.2 公斤	合理的
2022年10月13日	82.2 公斤	合理的
2022年10月12日	82.2 公斤	合理的
2022年10月11日	82.6 公斤	合理的
2022年10月10日	82.2 公斤	合理的
2022年10月9日	81.9 公斤	合理的
2022年10月8日	82.6 公斤	合理的
2022年10月6日	83.2 公斤	合理的
2022年10月4日	83.5 公斤	合理的
2022年10月3日	84.3 公斤	合理的
2022年09月29日	82.8 公斤	合理的
2022年09月28日	83.1 公斤	合理的
2022年09月27日	83.6 公斤	合理的
2022年09月26日	84.8 公斤	合理的
2022年09月23日	83.6 公斤	合理的
2022年09月22日	83.8 公斤	合理的
2022年09月21日	84.3 公斤	合理的
2022年09月20日	84.6 公斤	合理的

开始日期: 2021年08月19日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 68 公斤 初次体重: 83.2 公斤
2022年09月16日	85.4 公斤	合理的
2022年09月15日	85 公斤	合理的
2022年09月9日	83 公斤	合理的
2022年08月3日	81 公斤	合理的
2022年07月30日	80.8 公斤	合理的
2022年07月29日	81.2 公斤	合理的
2022年07月27日	81.7 公斤	合理的
2022年07月26日	82.2 公斤	合理的
2022年07月25日	82.7 公斤	合理的
2022年05月27日	78.2 公斤	合理的
2022年05月25日	79.3 公斤	合理的
2022年05月23日	78.8 公斤	合理的
2022年05月21日	79 公斤	合理的
2022年05月10日	79.9 公斤	合理的
2021年11月5日	74.1 公斤	合理的
2021年10月22日	75.1 公斤	合理的
2021年10月21日	76.2 公斤	合理的
2021年10月13日	76.3 公斤	合理的
2021年10月12日	76.7 公斤	合理的
2021年10月11日	76.9 公斤	合理的
2021年10月10日	77.1 公斤	合理的
2021年10月9日	77.6 公斤	合理的
2021年10月8日	78 公斤	合理的
2021年10月7日	78.4 公斤	合理的
2021年10月6日	78.7 公斤	合理的
2021年09月25日	79 公斤	合理的
2021年09月22日	79 公斤	合理的
2021年09月15日	79.4 公斤	合理的
2021年09月14日	79.6 公斤	合理的
2021年09月12日	79.9 公斤	合理的
2021年09月10日	80.3 公斤	合理的
2021年09月9日	80.7 公斤	合理的
2021年09月6日	81.1 公斤	合理的
2021年08月27日	81.2 公斤	合理的
2021年08月26日	81.5 公斤	合理的
2021年08月24日	81.9 公斤	合理的
2021年08月21日	82.3 公斤	合理的
2021年08月20日	82.7 公斤	合理的
2021年08月19日	83.2 公斤	合理的