在2022年09月29日体重纪录（没有日志纪录）
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82.8 公斤
最近减少: 1.8 公斤.
还有: 14.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1156 千卡
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脂肪: 37.54克 | 蛋白质: 92.13克 | 碳水物: 112.05克.
早餐: Mamão, Ovo Frito, Tirolez Creme de Ricota Light, Pullman Pão Integral Original, Café com Açúcar, Italac Leite Desnatado. 午餐: Grão Dourado Feijão Carioca, Nat Coxinha da Asa com Pele, Mamão, Sadia Moela de Frango, Alface, Couve Manteiga Crua, Arroz Branco (Cozido). 晚餐: Quero Ketchup Tradicional, Pão Francês, Tirolez Creme de Ricota Light, Ovo Frito, Sadia Moela de Frango. 小食/其他: Ovo Cozido, Morangos, Nestlé Iogurte Natural Integral. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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