在2022年10月13日体重纪录（没有日志纪录）
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82.2 公斤
最近减少: 2.4 公斤.
还有: 14.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1207 千卡
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脂肪: 36.07克 | 蛋白质: 108.94克 | 碳水物: 104.47克.
早餐: Tomates, Pullman Pão Integral Original, Italac Leite Desnatado, Café com Açúcar, Cachoeirinha Mussarela , Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). 午餐: Arroz Branco (Cozido), Tio Jorge Feijão, Sadia Pé de Porco, Couve Manteiga Crua. 晚餐: Quero Ketchup Picante, Batata Inglesa Cozida, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). 小食/其他: Ovo Frito, Cachoeirinha Mussarela, Pullman Pão Integral Original, Tomates, Mamão. 更多的......
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稳定体重
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