在2021年10月12日体重纪录（没有日志纪录）
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76.7 公斤
最近减少: 6.5 公斤.
还有: 8.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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736 千卡
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脂肪: 26.42克 | 蛋白质: 42.24克 | 碳水物: 84.60克.
午餐: Sadia Moela de Frango, Sadia Coração de Frango, Mangas, Asa de Frango Frita ou no Forno com Pele (Pele/Revestimento Consumida), CaldoBom Feijão Vermelho, Carne de Vaca, Arroz Branco (Cozido). 小食/其他: Vigor Iogurte Natural Viv, Peras. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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