在2021年09月15日体重纪录（没有日志纪录）
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79.4 公斤
最近减少: 3.8 公斤.
还有: 11.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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808 千卡
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脂肪: 36.74克 | 蛋白质: 43.93克 | 碳水物: 76.00克.
午餐: Alface, Almôndegas de Carne de Vaca, Gol Feijão Cozido Gol, Arroz Branco (Cozido). 晚餐: Sadia Salame tipo Italiano, Alface, Hellmann's Maionese, Sadia Mortadela, Di Napoli Pão de Forma Integral, Tomates Cereja, Queijo Fresco, Ovo de Codorna. 小食/其他: Queijo Fresco, Morangos Congelados, Piracanjuba Leite Desnatado. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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